Ayurveda Kochkurse - Ernährungsberatung


Ayurveda bedeutet übersetzt "das Wissen vom Leben". Es ist weit mehr als bloße Ernährungslehre, es ist eine Lebensphilosophie, die den Menschen ganzheitlich betrachtet und ihm helfen will, in Harmonie mit sich selbst und seiner Umwelt zu leben.

 

Ayurveda definiert das Leben als Einheit von Körper, Geist und Seele. Gesundheit bedeutet im Ayurveda, dass sich die Körperfunktionen (Stoffwechsel, Verdauung, Gewebe und Ausscheidungen) im Gleichgewicht befinden und mit einer harmonischen, seelischen und geistigen Verfassung verbunden sind. Krankheit hingegen ist Ausdruck eines Ungleichgewichts.

 

Grundsätzlich zeichnet sich der Ayurveda durch ein ganzheitliches Konzept aus, in dem verschiedene Therapiemethoden (Ernährung, Entschlacken, Yoga, Massage, Ölanwendungen u.a.)zusammenfließen.

 

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NEU im Padmavati

 

buchen Sie Ihren persönlichen Kochkurs - für max 2 Personen

 

Sie möchten die ayurvedische Küche kennen lernen, haben aber keine Zeit zu den Kurszeiten oder möchten lieber alleine kochen.

Dann können Sie bei uns Ihren persönlichen Kochkurs buchen.

Nach ein wenig Thteorie zum Thema Ayurveda, Gewürzen und den Ablauf des kochens, bereiten Sie unter Anleitung einige Speisen zu.

 

Eine Suppe, zwei Hauptspeisen, einen Nachtisch und ein Lassi.

Dann essen wir gemeisam.

 

Hierzu benötigen wir ca 4 Stunden.

 

Kosten - 200€ bei Einzelbuchung, 300€ für zwei Personen

 

inclusive Script mit Informationen zu Ayurveda und natürlich allen Lebensmitteln und Getränken.